Epäterveelliset elintavat nopeuttavat nuorten ikääntymistä
Jos olet teini, poltat tupakkaa, juot alkoholia, et juurikaan liiku ja painoindeksisi on korkea, rasitat elimistöäsi ja lyhennät samalla elinajanodotettasi. Näin todetaan suomalaistutkimuksessa, joka perustuu yli 5 000 kaksosen pitkäaikaistutkimukseen.

Elämän pituus lasketaan vuosissa, mutta biologinen kello voi tikittää nopeammin, jos elintavat rasittavat elimistöä. Näin todetaan Jyväskylän yliopiston tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin yli 5 000 suomalaiskaksosen antamia tietoja.
Kaksoset vastasisvat kysymyksiin pituudesta, painosta, tupakoinnista, alkoholinkäytöstä ja liikunnasta 12, 14- ja 17-vuotiaina. Myöhemmin, kun kaksosista 824 oli 21-25-vuotiaita, heiltä otettiin verinäytteitä. Näytteistä etsittiin dna-markkereita, jotka liittyvät ikääntymiseen.
16 prosenttia niistä teineistä, joiden elintavat olivat kaikkein epäterveellisimmät (tupakointi, säännöllinen alkoholinkäyttö ja vähäinen liikunta), olivat 1,8–2,4 biologista vuotta vanhempia kuin noin 20-vuotiaat nuoret aikuiset, joiden elintavat olivat terveellisemmät.