Jotkut tulevat aina iloisina hammaslääkäristä ja voivat ilmoittaa hymyillen "reikiä nolla". Toiset eivät koskaan välty vinkuvalta poralta.
Yksi tämän epäoikeudenmukaisen eron syistä on se, että kaikki ihmiset eivät tuota yhtä paljon sylkeä.
Sylki huuhtelee bakteereja ja niiden syövyttävää maitohappoa pois hampaista, joten jos suusi usein tuntuu kuivalta, hampaasi saattavat reikiintyä helposti.
Ongelmaa voi helpottaa juomalla runsaasti vettä päivän mittaan tai imeskelemällä hampaille ystävällistä purukumia.
Näin vältät reikien syntymisen
- Harjaa hampaita vähintään kaksi minuuttia, jotta hammastahnan suojaava fluori ehtii tunkeutua kiilteeseen.
- Älä napostele välipaloja aterioiden välillä, jottei suussasi ole aina sokeria bakteerien energianlähteeksi.
- Vältä limsoja, oli niissä sokeria tai ei. Ne nimittäin sisältävät happoa, joka tuhoaa kiillettä.
Paksu kiille hidastaa reikiintymistä
Kiilteen paksuus vaihtelee yli millimetrin verran eri ihmisillä, ja myös se vaikuttaa siihen, miten nopeasti reikä suurenee hampaassa.
Vasta kehittymässä olevasta reiästä voi selviytyä hampaiden puhdistuksella, mutta jos lykkäät hammaslääkäriin menoa liian kauan, hammasta on pakko porata.
Hampaiden harjaamisen tehokkuudella on erittäin suuri merkitys. Erään tutkimuksen mukaan vähän yli puolet ihmisistä ei harjaa hampaitaan riittävän huolellisesti, vaikka tekisikin sen usein.
Tutki kehoa sisältä päin
Lue Tieteen Kuvalehdestä, miten erilaiset aistit, sähköimpulssit ja miljoonat verisolut työskentelevät koko ajan pitääkseen sinut hengissä.
Juuri nyt saat:
- 2 Tieteen Kuvalehden numeroa.
- Älykkään verenpainemittarin, jossa on digitaalinen muisti.
-
Digiliitteen ”Elimistön salat”
-
Lukuoikeuden 12 edelliseen numeroon digilehtenä.
Vain 7,90 euroa TÄSTÄ.
