Yli puolet meistä harjaa hampaansa huonosti. Tämän osoittaa tuore tutkimus. 

© Shutterstock

Reikiä ei synny kaikille yhtä paljon

Vaikka kaksi ihmistä söisi aivan samanlaista ruokaa ja harjaisi hampaansa yhtä huolellisesti, toiselle syntyy hampaisiin enemmän reikiä. Geeneillä on nimittäin asiassa oma tärkeä osuutensa.

keskiviikko 7. marraskuuta 2018 teksti Gorm Palmgren

Jotkut tulevat aina iloisina hammaslääkäristä ja voivat ilmoittaa hymyillen "reikiä nolla". Toiset eivät koskaan välty vinkuvalta poralta.

Yksi tämän epäoikeudenmukaisen eron syistä on se, että kaikki ihmiset eivät tuota yhtä paljon sylkeä. 

Sylki huuhtelee bakteereja ja niiden syövyttävää maitohappoa pois hampaista, joten jos suusi usein tuntuu kuivalta, hampaasi saattavat reikiintyä helposti. 

Ongelmaa voi helpottaa juomalla runsaasti vettä päivän mittaan tai imeskelemällä hampaille ystävällistä purukumia. 

Näin vältät reikien syntymisen

  • Harjaa hampaita vähintään kaksi minuuttia, jotta hammastahnan suojaava fluori ehtii tunkeutua kiilteeseen. 
  • Älä napostele välipaloja aterioiden välillä, jottei suussasi ole aina sokeria bakteerien energianlähteeksi. 
  • Vältä limsoja, oli niissä sokeria tai ei. Ne nimittäin sisältävät happoa, joka tuhoaa kiillettä. 

Paksu kiille hidastaa reikiintymistä

Kiilteen paksuus vaihtelee yli millimetrin verran eri ihmisillä, ja myös se vaikuttaa siihen, miten nopeasti reikä suurenee hampaassa. 

Vasta kehittymässä olevasta reiästä voi selviytyä hampaiden puhdistuksella, mutta jos lykkäät hammaslääkäriin menoa liian kauan, hammasta on pakko porata. 

Hampaiden harjaamisen tehokkuudella on erittäin suuri merkitys. Erään tutkimuksen mukaan vähän yli puolet ihmisistä ei harjaa hampaitaan riittävän huolellisesti, vaikka tekisikin sen usein. 

Tutki kehoa sisältä päin

Lue Tieteen Kuvalehdestä, miten erilaiset aistit, sähköimpulssit ja miljoonat verisolut työskentelevät koko ajan pitääkseen sinut hengissä.

Juuri nyt saat:

  • 2 Tieteen Kuvalehden numeroa.
  • Älykkään verenpainemittarin, jossa on digitaalinen muisti.
  • Digiliitteen ”Elimistön salat”

  • Lukuoikeuden 12 edelliseen numeroon digilehtenä.

Vain 7,90 euroa TÄSTÄ.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: