Runsaan suolan käytön tiedetään lisäävän kohonneen verenpaineen riskiä, koska suola vaikuttaa monella tavalla verenkiertoelimistöön.
Tuoreessa japanilaistutkimuksessa tuli esille monta muutakin suolaan liittyvää terveysriskiä. Kovin suolainen ruoka näyttää lisäävän muun muassa Alzheimerin taudin ja muiden muistisairauksien riskiä.
Tutkimuksen mukaan runsas suolansaanti lisää tau-proteiineihin liittyvien fosfaattien muodostumista. Aivojen tau-proteiinit ovat yksi avaintekijä Alzheimerin taudin kehittymisessä.