Tieteen näkökulmasta uskomus, että seksi ennen urheilukilpailuja heikentää suorituskykyä, on puppua. Asiaa on tutkittu lukuisia kertoja.
Vuonna 2021 yhdysvaltalaistutkijat mittasivat kahdeksan urheilijan suorituksia eri kerroilla, kun nämä olivat edellisenä iltana harjoittaneet seksiä, jooganneet tai vain rentotuneet. Suorituskykyä testattiin harjoitteilla, joissa mitattiin muun muassa kestävyyttä, juoksuvoimaa, puristusvoimaa ja reaktioaikaa.
Edellisillan puuhat eivät vaikuttaneet suoritukseen yhdessäkään mittauksessa.
Seksistä pidättäytyminen suorituskyvyn parantamiseksi näyttää olevan yksi monista perättömistä uskomuksista urheilun maailmassa.