Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Teinit viettävät paljon aikaa ruudun ääressä

Uuden tutkimuksen mukaan teinien kannattaakin viettää paljon aikaa tietokoneen ääressä.

© Shutterstock
Kulttuuri - Käyttäytyminen

Tutkijat: Runsas ruutuaika on hyväksi teineille

257 minuuttia – joka päivä – on optimaalinen määrä ruutuaikaa teinille, väittää tuore tutkimus.

Väki istuu nykyisin yhä pidempiä aikoja näyttöjen äärellä, mikä on huolestuttanut etenkin vanhempia.

Säännöt, joilla teinejä yritetään suojella tietokoneella nököttämisen haitoilta, saattavat itse asiassa heikentää nuoren oppimiskykyä.

Oxfordin yliopiston tuore tutkimus määrittää kognitiivisen kehityksen kannalta optimaalisen päivittäisen ruutuajan teini-ikäisille. Eikä kyse ole ihan lyhyestä tovista.

Ruutuaika lisää luovuutta

257 minuuttia tietokoneen äärellä – joka päivä – hyödyttää teiniä eniten. Tuossa ajassa hän saa digitaalisesta maailmasta eniten irti ilman haittoja. Siis 4 tuntia ja 17 minuuttia.

Iso lukema sisältää kaiken ruutuajan televisiosta peleihin ja älypuhelimiin. Pelkkää älypuhelinta teinin kannattaa käyttää päivittäin noin kaksi tuntia ja peleistä taas hyötyy eniten tunnin ja 40 minuutin päivittäisillä rupeamilla.

Tutkimuksen tekijät sanovat ruutuajan kasvattavan luovuutta, kommunikaatiotaitoja ja henkistä hyvinvointia.

Tutkimus koski vain henkistä hyvinvointia

Oxfordin tutkimusryhmän johtopäätökset perustuvat 120 000 viisitoistavuotiaan ruutuaika- ja hyvinvointitietojen analyysiin.

Tutkimuksessa kysyttiin, kuinka paljon nuoret käyttävät erilaisia digitaalisia palveluja päivittäin. Lisäksi nuoret täyttivät luotettavaksi todetun mielialakyselyn.

Tutkimus ei kuitenkaan huomioinut pitkän ruutuajan mahdollisia haitallisia vaikutuksia nuoren fysiikkaan. Näytön ääressä kulutetut tunnit saattavat myös olla pois kotitehtäviin käytettävästä ajasta.

Lue myös:

Käyttäytyminen

Olet koukussa adrenaliiniin

0 minuuttia
Käyttäytyminen

Aivan liian vähän askelia

1 minuuttia
Käyttäytyminen

Hymy kehittyi uhkausilmeestä

0 minuuttia

Kirjaudu sisään

Tarkista sähköpostiosoite
Salasana vaaditaan
Näytä Piilota

Oletko jo tilaaja? Oletko jo lehden tilaaja? Napsauta tästä

Uusi käyttäjä? Näin saat käyttöoikeuden!

Nollaa salasana

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin saat ohjeet salasanasi nollaamiseksi.
Tarkista sähköpostiosoite

Tarkista sähköpostisi

Olemme lähettäneet sinulle sähköpostia osoitteeseen . Siinä on ohjeet, joiden avulla voit nollata salasanasi. Jos et ole saanut sähköpostia, tarkista, että se ei ole joutunut roskapostin joukkoon.

Anna uusi salasana.

Nyt sinun pitää antaa uusi salana. Salasanassa pitää olla vähintään 6 merkkiä. Kun olet luonut uuden sanasanan, sinua pyydetään kirjautumaan sisään palveluun.

Salasana vaaditaan
Näytä Piilota