Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Vitamiinit lusikka

Vitamiinipillerien viimeinen käyttöpäivä kannattaa tarkistaa. Niiden teho hiipuu, kun ne ovat vanhoja.

© Shutterstock
Ihminen - Terveys

Pilaantuvatko vitamiinit?

Vitamiinin teho voi heikentyä ajan mittaan, mutta vanhat pillerit eivät ole vaarallisia.

Vitamiinipillereiden ja muiden vitamiinivalmisteiden tuotannolle asetetaan tietyt laatuvaatimukset, joten niiden säilyvyys on yleensä hyvä.

Vitamiinien teho saattaa kyllä ajan mittaan heikentyä, mutta parasta ennen -päiväyksen jälkeenkin niitä voi syödä ilman sairastumisvaaraa.

Vitamiininpuutos on vaarallista

Vitamiinit ovat elimistölle tärkeitä orgaanisia yhdisteitä, joita elimistö ei pysty itse tuottamaan vaan ne on saatava ravinnosta tai muuten.

Vitamiinien rakenne rikkoutuu ajan mittaan

Ihminen tarvitsee 13:a eri vitamiinia, joilla jokaisella on oma koostumuksensa ja rakenteensa.

Jos rakenne rikkoutuu, vitamiini menettää vaikutuksensa.

Lue myös:

vitamiinit top
Terveys

Vältä näitä vitamiineja

0 minuuttia
Terveys

Tämän vuoksi suolaista vettä ei saa juoda

2 minuuttia
Mies ui avannossa
Terveys

Tiede selittää: Näin avantouinti vaikuttaa kehoon

4 minuuttia

Kirjaudu sisään

Tarkista sähköpostiosoite
Salasana vaaditaan
Näytä Piilota

Oletko jo tilaaja? Oletko jo lehden tilaaja? Napsauta tästä

Uusi käyttäjä? Näin saat käyttöoikeuden!

Nollaa salasana

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin saat ohjeet salasanasi nollaamiseksi.
Tarkista sähköpostiosoite

Tarkista sähköpostisi

Olemme lähettäneet sinulle sähköpostia osoitteeseen . Siinä on ohjeet, joiden avulla voit nollata salasanasi. Jos et ole saanut sähköpostia, tarkista, että se ei ole joutunut roskapostin joukkoon.

Anna uusi salasana.

Nyt sinun pitää antaa uusi salana. Salasanassa pitää olla vähintään 6 merkkiä. Kun olet luonut uuden sanasanan, sinua pyydetään kirjautumaan sisään palveluun.

Salasana vaaditaan
Näytä Piilota