Psykologia

Mitä on kognitiivinen psykologia?

Kognitiivinen psykologia käsittelee mentaalisia prosesseja: miten ajattelemme, muistamme ja työstämme informaatiota.

Kognitiivisten psykologien toiminnan perustana on teoria, jonka mukaan ajatukset vaikuttavat tunteisiin, käyttäytymiseen ja kehoon. Ohjailemalla ajatuksia voidaan oppia ohjaamaan käyttäytymistä. Siksi kognitiivinen psykologia voi auttaa hoitamaan psykiatrisia sairaustiloja, kuten ahdistusta ja masennusta.

Kognitiivinen psykologia nousi suosioon 1960-luvulla, ja sittemmin sitä on sovellettu monilla eri alueilla, kuten koulutuksessa ja markkinoinnissa.

Mitä on kliininen psykologia?

Kliininen psykologia käsittelee ihmisen henkistä terveyttä. Siksi kliinisten psykologien työsarkaa on psykiatristen sairaustilojen, kuten masennuksen, stressin, ahdistuksen ja traumaperäisen stressihäiriön, arviointi ja hoito.