Miksi olen äkäinen nälissäni?
Kun nälkä kurnii vatsassa, äksyilen helposti ihan turhasta. Työkaverini sanovat, että olen "hangry". Mistä tällainen pahantuulisuus johtuu?
Vatsa kurisee, ja pinna katkeaa. Pomo käy hermoille, ja puoliso ärsyttää. Mieliala nousee kuitenkin heti, kun on käynyt syömässä.
Monet ovat pahantuulisia, kun maha murisee. Tästä tavallisesta ilmiöstä käytetään usein englanninkielistä ilmausta ”hangry”.
Tutkimus, johon osallistui 64 eurooppalaista, paljasti, että nälkä vaikutti selvästi hallitsevaan tunnetilaan. Osallistujien piti seurata tuntemuksiaan säännöllisesti viidesti päivässä kolmen viikon ajan. Tulos oli yksiselitteinen: silloin, kun tuntee itsensä nälkäiseksi, ärtyy helpommin.
Vaikka tutkijat ottivat huomioon erottavien tekijöiden, kuten sukupuolen, iän, ruokavalion, painoindeksin ja temperamentin, vaikutuksen, he totesivat, että nälän ja äreyden välillä on selvä yhteys.
Kävi ilmi, että nälän tunne aiheuttaa yleisesti suuria mielialanvaihteluja.