Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Verenpaineen mittaus

Kun lakritsi lisää elimistön kortisolimäärää, verenpaine kohoaa.

© SHUTTERSTOCK
Ihminen - Verenkierto

Onko lakritsi vaaraksi sydämelle?

Lakritsi lisää stressihormoni kortisolin määrää elimistössä, jolloin verenpaine kohoaa. Siksi lakritsia ei kannata syödä kohtuuttomia määriä.

Lakritsiksi nimitetyt mustat makeiset sisältävät lakritsikasvin juuresta saatavaa glykyrritsiiniä, joka antaa niille tunnusmerkillisen väkevän imelän ominaismaun. Verenkiertoelimistö reagoi glykyrritsiiniin.

Sen vaikutukset voivat ilmetä paitsi verenpaineen nousuna myös turvotuksena ja veren kaliumpitoisuuden laskuna.

Liian korkea verenpaine on sekä sydän- ja verisuonitautien että aivoverenkiertohäiriöiden riskitekijä. Jos verenpaine on jo muutenkin kohollaan, on varmasti fiksua jättää lakritsit kauppaan.

© SHUTTERSTOCK

Miten paljon lakritsia saa syödä?

Se, miten pieni määrä lakritsia riittää nostamaan tuntuvasti verenpainetta, vaihtelee, mutta useimmilla jo 50 gramman päiväannos näkyy mittaustuloksissa ja voi aiheuttaa tuntemuksia, jotka liittyvät verenpaineen kohoamiseen.

Niitä ovat esimerkiksi päänsärky ja huimaus.

Stressihormonien määrä kasvaa

Aromaattinen glykyrritsiini on olennainen lakritsin ainesosa. Suurina määrinä nautittuna se estää stressiä säätelevää entsyymiä toimimasta.

Tuhansia vuosia vanha rohdos

  • 1323 eaa.: Lapsifarao Tutankhamon sai hautalahjaksi lakritsijuurta.

  • 3. vuosisadalla eaa.: Kreikkalainen oppinut Theofrastos piti lakritsijuurta hyvänä lääkkeenä yskään ja astmaan.

  • 1. vuosisadalla: Roomalaissotilaat pureskelivat lakritsijuurta pitkillä marsseilla pitääkseen nälän ja janon tunteen loitolla.

  • Noin 1750: Brittiläinen kemisti George Dunhill

    kehitti sokeria sisältävän lakritsimakeisen.

Lue myös:

Verenkierto

Uusi tutkimus: Naisten verenpaine kohoaa aikaisemmin kuin miesten

5 minuuttia
veriryhmät TOP
Verenkierto

Veriryhmä määrää terveytesi

3 minuuttia
Verenkierto

Näin nopeasti veri kiertää elimistössä

1 minuuttia

Kirjaudu sisään

Tarkista sähköpostiosoite
Salasana vaaditaan
Näytä Piilota

Oletko jo tilaaja? Oletko jo lehden tilaaja? Napsauta tästä

Uusi käyttäjä? Näin saat käyttöoikeuden!

Nollaa salasana

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin saat ohjeet salasanasi nollaamiseksi.
Tarkista sähköpostiosoite

Tarkista sähköpostisi

Olemme lähettäneet sinulle sähköpostia osoitteeseen . Siinä on ohjeet, joiden avulla voit nollata salasanasi. Jos et ole saanut sähköpostia, tarkista, että se ei ole joutunut roskapostin joukkoon.

Anna uusi salasana.

Nyt sinun pitää antaa uusi salana. Salasanassa pitää olla vähintään 6 merkkiä. Kun olet luonut uuden sanasanan, sinua pyydetään kirjautumaan sisään palveluun.

Salasana vaaditaan
Näytä Piilota