Nenä kutiaa, ja hetken päästä... aat-shiuuu!
Aivastus on tärkeä refleksi, joka lennättää ilmateistä pois mikrohiukkasia ja kutsumattomia vieraita, kuten pölyä, siitepölyä tai karvoja, ja suojelee elimistöä siten tulehduksilta.
Joillekuille, esimerkiksi heinänuhasta kärsiville ihmisille, aivastusrefleksi saattaa aiheuttaa ärsyttäviä aivastelupäiviä. Lisäksi aivastus voi olla hengenvaarallinen ihmisille, joiden keuhkot ovat vaarassa painua kasaan tai joilla on puhkeamisvaarassa oleva aortan pullistuma.
Aivastusrefleksikeskus sijaitsee aivorungossa, joka yhdistää aivot ja selkäytimen. Kun aivastusrefleksikeskus vastaanottaa viestin ärsyttävistä tunkeilijoista nenän hermosoluilta, se lähettää aivastuskäskyn palleaan ja keuhkoihin.