Kyynelnesteen päätehtävä on kostuttaa silmiä ja huuhtoa pois epäpuhtaudet.
Kun ihminen itkee, kyynelten määrä lisääntyy ja niiden biokemiallinen koostumus muuttuu. Itkukyyneleet sisältävät muun muassa stressihormoneja.
Siksi jotkut tukijat ovat sitä mieltä, että itkeminen voi olla keino puhdistaa elimistö voimakkaan tunnepurkauksen synnyttämästä hormonitulvasta.