rasva

• •  
  •  
• 

  Kylmyys ja ohut ilma hoikistavat

  11.04.2011.

  Kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta: vartalon keskivaiheille kertyvästä rasvasta voisi ehkä päästä eroon aktivoimalla tietyt solut polttamaan ylimääräistä rasvaa.

  Lue lisää

• 

  Kylmyys ja ohut ilma hoikistavat

  TK nr. 6/2011 s. 36-37.

  Rasvoissa on eroa – myös silloin, kun ne ovat omia. Kaikenikäisiltä ihmisiltä on löydetty
  vararavintona toimivan valkoisen rasvakudoksen lisäksi ruskeita rasvasoluja, jotka käyttävät tehokkaasti energiavarastoja. Niistä voi löytyä ratkaisu yhä paisuvaan lihavuusongelmaan.

  Lue lisää

• 

  Mikä määrää liikakilojen paikan?

  23.07.2010.

  Miksi naisilla liikakilot kasautuvat takapuoleen ja reisiin, kun taas miehillä voi olla paksu maha ja erittäin ohuet jalat?

  Lue lisää

• 

  Terapia karistaa kuvitellut kilot

  TK nr. 4/2010 s. 40-41.

  Syömishäiriöt ovat hengenvaarallisia mielenterveysongelmia. Mikään muu psyykkinen sairaus ei aiheuta yhtä paljon ennenaikaisia kuolemia kuin anoreksia – siitä huolimatta, että apua on tarjolla. Tuoreen saksalaistutkimuksen mukaan hoidossa onkin saatettu keskittyä osittain vääriin asioihin.

  Lue lisää

• 

  Rasva: Hyvästä vai pahasta?

  TK nr. 2/2010 s. 56-61.

  Viime aikoina on saatu näyttöä siitä, että kaikki elimistöön kertyvä rasva ei ole haitallista. Osa rasvasoluista näyttää edistävän terveyttä. Elintoimintojen häiriintymisen kannalta onkin ratkaisevaa, missä suhteessa hyviä ja huonoja rasvasoluja kehossa on. Ongelmia syntyy, kun pahaa rasvaa on elimistössä liikaa – tai hyvää rasvaa on liian vähän.

  Lue lisää

• Paleltuman tuntomerkit

  TK nr. 2/2000 s. 8.

  Mistä tietää, että iho on paleltunut? Miten paleltumat syntyvät?

  Lue lisää

• 

  Raakaravinnon rasva lämmittää

  TK nr. 12/2007 s. 60-63.

  Kylmää, pimeää ja yksinäistä. Etelän kaupungeissa asuvien on vaikea ymmärtää, miten ihmiset tulevat toimeen pohjolassa kaamosaikaan. Grönlannin alkuperäisasukkaat inuiitit kestävät talven rasitukset hyvin. Heitä auttaa jaksamaan rasvainen ruoka.

  Lue lisää

• Eväät Levällään

  TK nr. 1/2000 s. 34-41.

  Melkein joka päivä tiedotusvälineissä kerrotaan uusista suosituksista
  ja siitä, mikä on terveellistä ravintoa. Usein suositukset menevät täysin ristiin, ja hämmentyneet kuluttajat jatkavat vanhaan tyyliin ja syövät
  mitä milloinkin. Miksi tutkimuksista
  ei saada tyhjentäviä vastauksia siihen, millaista ruokaa pitäisi syödä?

  Lue lisää