Runners

Juoksijanlahjat säärestä kiinni

Itäafrikkalaiset juoksijat tuntuvat olevan ylivoimaisia varsinkin pitkillä matkoilla. Mistä tämä voi johtua?

tiistai 1. syyskuuta 2009

Ruotsalainen fysiologi Per-Olof Åstrand on todennut, että jos haluaa menestyä urheilussa, kannattaa valita vanhempansa tarkkaan. Tässä suhteessa itäafrikkalaisilla juoksijoilla on hyvät lähtökohdat. Kestävyysjuoksussa ratkaisevia ominaisuuksia ovat hyvä maksimaalinen hapenottokyky, kyky ylläpitää hyvää hapenottokykyä pitkään ja alhainen energiankulutus painokiloa kohti. Nämä ominaisuudet ovat 50-prosenttisesti geneettisesti määräytyviä ja tyypillisiä erityisesti itäafrikkalaisille. Silti esimerkiksi kenialaisten hapenottokyky ei ole parempi kuin pohjoismaalaisten. Ratkaisevaksi eroksi todettiin vuonna 2000 ruotsalaisen fysiologin Bengt Saltinin johtamassa tutkimuksessa sääret. Kenialaisten sääriluu on 15 prosenttia kevyempi kuin skandinaavien. Siro sääri parantaa nopeutta ja kestävyyttä keskimäärin 10 prosenttia pohjoismaalaisiin verrattuna.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: