stoneage diet

Kivikauden ravinto: Uskallatko kokeilla kivikauden ruokavaliota?

Kivikauden ravinto: Monet uskovat, että nykyajan ihmisten pitäisi elää esivanhempiensa tavoin. Lue, mitä tiede sanoo kivikauden elämäntavasta.

keskiviikko 28. elokuuta 2013 teksti Erik Wied

Nykyihmisen pitäisi syödä ja liikkua kivikauden ihmisten mallin mukaan. Näin väittävät monet. Tutkimusten mukaan kivikautinen elämäntapa ei kuitenkaan välttämättä sovi meille.

Jos joku haluaa kokeilla kivikauden ihmisten elämää, kannattaa varautua myös epämiellyttäviin seurauksiin. Norjalainen Helge Ingstad asui toisen maailmansodan jälkeen vuoden inuiittien parissa Alaskassa. Inuiittien elämäntavan uskotaan muistuttavan paljon keräilijä-metsästäjien elämää jääkauden ajan Euroopassa.

Kivikauden ruoka ei kelpaisi grilliin

Helge Ingstad havaitsi, että inuiitit selvisivät talvesta syömällä vain ja ainoastaan poronlihaa. Ne osat, joita käytetään nykyään griilipihveihin, inuiitit kuivasivat koiranruoaksi tai pahanpäivän varalle. Heidän herkkujaan olivat poron turpa, aivot, munuaiset, mahalaukku ja paksusuoli sisältöineen. Inuiitit söivät myös poronnahassa piileviä matoja.

"Aidot kivikautiset pidot" siis tuskin olisivat monenkaan nykyihmisen mieleen. Esivanhemmille oli kuitenkin tärkeää saada mahdollisimman paljon energiaa, ja he myös tiesivät, missä osissa eläinten ruhoa oli eniten kaloreita.

Kivikauden muistilappu

Jos joku haluaa elää kivikauden esimerkin mukaan, ruokatottumusten lisäksi pitäisi muuttaa monia muitakin tapoja.

Kivikautisen esimerkin mukaan

  • nukutaan luolassa tai majassa lehdistä tai turkiksista tehdyllä patjalla
  • kuljetaan kesäisin avojaloin ja talvisin yksinkertaisissa nahkajalkineissa
  • ei käytetä alkoholia lainkaan
  • mennään nukkumaan, kun aurinko laskee
  • oleskellaan suurin osa päivästä ulkona
  • kävellään ja liikutaan paljon
  • muutetaan monta kertaa vuodessa
  • tunnetaan kaikki kasvit ja niiden käyttötarkoitukset.

Lisää tietoa

Lisää kivikauden elämäntavavasta voit lukea Tieteen Kuvalehden numerosta 14.

Lataa artikkeli napsauttamalla alla olevaa painiketta.

Artikkelin lataaminen edellyttää, että olet rekisteröitynyt tieku.fi-sivuston käyttäjäksi. Käyttäjäksi rekisteröityminen on ilmaista, ja se vie vain hetken.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: