Meditaatio muuttaa aivoja
Mietiskely on keskeinen osa buddhalaisuutta. Sen sanotaan antavan mielenrauhaa ja tukevan positiivista ajattelua. Aivokuvauksissa on saatu
viitteitä siitä, että mietiskelyn myönteiset vaikutukset eivät ehkä olekaan vain uskon asia.







