Mietiskelyhoitoa selkäkipuihin

tiistai 1. syyskuuta 2009

Viha ja katkeruus pahentavat kipuja ja nostavat verenpainetta. Duken yliopistossa Yhdysvalloissa tutkittiin 58:aa selkäkipupotilasta, jotka pitivät muita ihmisiä syypäinä tilanteeseensa. Osa heistä sai tavanomaista lääketieteellistä hoitoa, ja osalle opettiin vanhaa buddhalaista mietiskelytekniikkaa, joka pyrkii edistämään anteeksiantoa. Ne potilaat, jotka kertoivat antaneensa anteeksi kokemansa vääryyden, valittivat selvästi vähemmän kipuja kuin aiemmin. Samansuuntaisia tuloksia saatiin verenpaineen suhteen. Tutkijat korostavat kuitenkin, että tulosten tulkitseminen on vielä kesken.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: