Happy runner at finish line

Hyväntuulinen urheilija tekee tulosta

tiistai 1. syyskuuta 2009

Mielialalla ja asenteella on huomattava vaikutus fyysiseen suorituskykyyn.

Isossa-Britanniassa tehtyyn tutkimukseen osallistui 33 mestaruussarjatason kriketinpelaajaa. Ennen jokaista koitosta pelaajien tuli antaa tietoja psyykkisestä tilastaan. Pelaajien piti arvioida muun muassa mielialaansa, jännittyneisyyttään, energisyyttään ja itseluottamustaan ennen peliä.

Pelin jälkeen pelaajille esitettiin lisäkysymyksiä, jotka koskivat heidän omaa arviotaan pelisuorituksestaan. Tutkimustuloksista kävi ilmi, että mielialalla ja ennakkoasenteella oli huomattava vaikutus fyysiseen suorituskykyyn. Mitä hyväntuulisempi pelaaja oli ennen ottelua, sitä paremmin hän katsoi selviytyneensä pelikentällä.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: