Palaaminen lähtöpaikkaan voi auttaa muistamaan unohtuneen asian

Unohdettuani, mitä olin lähtenyt hakemaan, asia muistuu usein, kun palaan sinne, mistä lähdin. Miksi?

tiistai 1. syyskuuta 2009

Useimmissa arkiaskareissa ei ole tarpeen tallentaa tietoa pitkäaikaismuistiin, vaan tehtävistä suoriudutaan pitkälti lyhytaikaismuistin varassa. Tämä selittää myös sen, miksi pikkuasiat unohtuvat helposti. Esimerkiksi kun työhuoneessa tarvitsee yllättäen saksia ja lähtee noutamaan niitä keittiöstä, perillä ei enää välttämättä muista edes sitä, miksi poistui työhuoneesta, saksista puhumattakaan. Palaaminen lähtöpaikalle palauttaa monesti mieleen unohdetun asian, koska siellä altistuu uudestaan ärsykkeille, jotka liittyvät jo kadonneen muistikuvan syntymiseen. Nämä vinkit aktivoivat jälleen pikamuistin, jonne tieto on tallentunut tilapäisesti ja josta se voi vielä palautua mieleen. Ihmisen muistin kolmesta tasosta kaksi on erikoistunut lyhytaikaiseen muistamiseen. Ärsyke viipyy ns. sensorisessa muistissa vain joitakin millisekunteja. Jos ärsyke tulkitaan muistamisen arvoiseksi, se siirtyy pikamuistiin. Siellä se voi säilyä joitakin minuutteja. Jos ärsyke arvioidaan niin tärkeäksi, että se halutaan painaa mieleen, se siirretään pysyvään muistiin. Tätä prosessia kutsutaan konsolidaatioksi eli tiedontallennukseksi. Konsolidaation onnistuminen edellyttää keskittymistä, toistamista ja mielleyhtymien syntymistä eli tiedon omaksumista. Se, miten helppoa tietoa on palauttaa mieleen pysyvästä muistista, riippuu siitä, miten hyvin tieto on tallentunut pitkäaikaismuistiin. Pysyvää muistia voi myös parantaa tietoisella harjoittelulla. Sen sijaan pikamuisti toimii pitkälti automaattisesti. Pikamuistin toiminnassa on yksilöllisiä eroja: toiset ovat hajamielisiä ja unohtelevat pikkuasioita tuon tuostakin, toisia pikamuisti ei petä juuri koskaan.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: