onnellisuustesti sad

Et ole oikein onnellinen

Et ole oikein onnellinen ja saatat olla jopa hieman masentunut.

perjantai 10. heinäkuuta 2015 teksti Gorm Palmgren

Keskittymisesti ongelmiin tekee elämästä raskasta

Sinulla on taipumus keskittyä ongelmiin eikä suinkaan mahdollisuuksiin, ja se sekä tekee sinut yleisesti tyytymättömäksi että tekee monista asioista hankalampia ratkaista.

Jos jotain menee pieleen, saatat lamaantua täysin ja syytät usein itseäsi epäonnesta. Kun näet muiden menestyvän, voit tulla kateelliseksi ja tuntea itsesi täysin epäonnistuneeksi.

Asenne nakertaa itseluottamustasi ja voi saada sinut suhtautumaan muihin ihmisiin epäillen tai tuntemaan itsesi epävarmaksi heidän seurassaan.

Se tekee sinut taipuvaiseksi sisäänpäinkääntyneisyyteen, mikä voi johtaa yksinäisyyteen ja myös vaikeuttaa avun saamista ongelmatilanteissa.

Pessimismi voi lamauttaa sinut

Koska perusasenteesi on, että asiat menevät huonosti, voit ajan mittaan lähes lamaantua. Saatat myös yrittää hallita epätoivoisesti pienimpiäkin yksityiskohtia siinä onnistumatta.

Hyvän tuulen puutteesi voi tehdä arjestasi raskaan ja aiheuttaa ongelmia työpaikalla ja yksityiselämässä.

Valitse taistelusi

Yritä olla ajattelematta ongelmia, joille et voi mitään, ja keskity niihin, jotka pystyt ratkaisemaan.

Sinun ei esimerkiksi kannata kiukutella kotimaasi ilmasto-oloista, jos et ole valmis tekemään jotain eli muuttamaan muualle.

Lue tästä

Ehkä sinua kiinnostaa...

TILAA TIETEEN KUVALEHDEN UUTISKIRJE

Voit ladata ilmaisen erikoisnumeron, Uskomattomat aivot, heti, kun olet tilannut uutiskirjeen.

Etkö löytänyt, mitä etsit? Tee haku tästä: